宝妈|孕妇不能吃螃蟹有无科学道理想解馋又想护胎,孕妈应该这么吃蟹( 二 )
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1. 适量吃
除了以上三种宝妈,其他宝妈基本上都不必过于忌讳,但是可以吃螃蟹不代表能毫无顾忌地享用,宝妈解解馋就好,千万不要贪嘴。
2. 蒸熟吃
给孕妇食用的螃蟹,一定要仔细清洁处理,且烹饪方法最好选择清蒸,确保螃蟹熟透,将食品隐患降到最低。
3. 餐后不喝茶、吃柿子
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螃蟹性质特殊,很容易与其他食物发生反应,在吃螃蟹之后,不宜立即食用其他水果,以免发生反应。
糖果妈妈叮嘱:选购螃蟹一定要从正规渠道购买新鲜的活蟹,且隔夜放置的螃蟹也不适合孕妇食用。
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