哺乳期恢复月经，和结束之后才恢复，对新生儿和宝妈各有啥影响？( 二 ) 在此之前

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当然，这其中有一个需要注意的点，那就是有些宝妈产后首次恢复月经其实可以说是一种“假象” ，并非真正意义上的月经，用专业术语来讲是“无排卵性月经” ，这是子宫在恢复过程中内膜组织剥离的状态，因为出血量和出血时间和正常月经差不多，所以被宝妈们视为产后首次恢复月经，但是一般情况下，这种症状过后一两个月也确实是会真正恢复月经。

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最后，还需要提醒宝妈们的是，母乳的质量很大程度上与宝妈们的饮食相关，如果想要提高母乳的质量，那么就要从饮食上多下功夫，如注重补充各方面的营养元素，多摄入新鲜食材，而且适当地多喝汤水也确实是可以帮助产奶，部分年轻宝妈觉得这一说法不靠谱，所以就不愿意喝，这样就会比较吃亏了。
结语：在照顾新生儿的过程中，不要轻信一些谣言，最后向医生了解，或是做详细的查询，这样才更有利宝宝的成长。