试想一下 ， 如果环境又吵又闹 ， 这不是会不断地刺激新生儿的大脑吗？让大脑不断做出反应 ， 就算是有困意 ， 也会马上消失的 。

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最后 ， 养成固定的哄睡模式
习惯的养成只需要7天 ， 在7天里家长给出相同的刺激 ， 让宝宝慢慢接受 ， 习惯就很容易养成了 。
一旦养成了习惯之后 ， 有相关的刺激产生 ， 宝宝就会不假思索地做出特定的反应 。 就像是非条件反射一样 ， 变成了本能反应 。

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比如每次都在同一个房间哄娃睡觉 ， 每次都放相同的催眠曲 ， 每次都摇晃相同的次数和角度 。 这对成人来说 ， 也是一种考验 ， 但彼此都产生习惯了之后 ， 睡觉就轻而易举了 。
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