宝妈|为啥有的孕妇肚脐会凸出来有的却凹进去了？医生不说，孕妇要知道( 二 )

宝妈要怎样呵护肚脐？?1.不要用手抠
在孕期，由于体内激素水平的变化，许多宝妈都会发现肚脐内的“脏物”似乎要更多一些，还可能会有黑色硬物。不过就算再爱干净的宝妈也要牢记，不要用手去抠，以免伤到皮肤，引起细菌感染会影响到宝宝的发育。
2.用棉签清洁
如果是肚脐突起或肚脐较浅的宝妈，在洗澡时正常的冲洗，就可以将肚脐清洗干净。但若宝妈的肚脐凹陷比较深，那么在清洗时可以选择使用棉签来替代手指，不过一定要力度适中，切记不可用棉签向内用力戳。

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3.注意保暖
在中医里，肚脐是人体的气门，很容易着凉受风。普通人肚脐着凉还会肚子痛，更何况是孕妇呢！
因此，在日常中建议宝妈一定要注意肚脐的保暖，就算天气再热，也别将肚脐随意暴露出来。穿比较薄的衣服，或者是夜晚睡觉时，可以选择使用护脐带，为我们的肚脐增加一层防护。
所以，关于肚脐到底是凸出去还是凹进来的问题，宝妈们可以放心，不必过度担忧，这都是非常正常的生理变化。

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还有一些宝妈反映，自己的肚脐周围有时会隐隐作痛，这其实是因为随着宝宝的生长，对体内器官造成的挤压造成，也是正常。
只要我们能够按时产检，保持一个良好的心态，保证规律的作息习惯及均衡的营养摄入，那么宝宝就一定会在我们的肚子中健康长大。
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