很多时候 ， 我们的那些自以为是的鼓励对于抑郁症患者来说其实是一种伤害 ， 生硬地要求孩子振作积极是反向的 。 我们不是去要求孩子能够自我战胜 ， 而是要去帮助孩子获得战胜自我的能力 ， 多多陪伴 ， 多多支持 ， 胜过空洞的鼓励 。

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重要提示：家长们在和抑郁症孩子相处的时候 ， 很基础的一点就在于能够理解和包容孩子的情绪 ， 平时可以多和孩子一起到外面走走 ， 多去感知美好 。 让孩子拥有自己的兴趣爱好 ， 从中获得疗愈 ， 在相处的过程中不要生硬地要求孩子坚强 ， 而是要去帮助孩子战胜情绪困境 。
【孩子有轻度抑郁症，怎么和他相处呢？】今日话题：面对孩子生活中表现出来的一些负面情绪 ， 作为家长的你都会怎样去处理和疏导？欢迎留言讨论 。

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