黄金期|新版“儿童身高标准”出炉,6岁前男女差距不大,16岁差距10厘米( 二 )



黄金期|新版“儿童身高标准”出炉,6岁前男女差距不大,16岁差距10厘米
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除了以上这三方面外,男女生的身高差距,也有可能在身高黄金期时,身体营养补充不足够,以至于造成近10厘米的差距。
那么什么是身高黄金期,身高黄金期又有什么要注意的呢?

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家长不可错过的身高黄金期
什么是身高黄金期?就是孩子身高的快速成长期,这个时期也成为孩子的身高黄金期,专家提醒家长,想要孩子长得高,家长一定不要错过孩子的身高黄金期。

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1、学龄前期
4-6岁这个时期是孩子的第一个身高成长黄金期,也被称之为学龄前期。这时期是孩子长高的基础时期。
6岁左右就要帮助孩子补钙,需要的钙元素为每日800毫克。

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而影响孩子的身高的习惯,也在这个阶段出现,如:挑食、厌食等。这些都会影响孩子的身高,因此,家长一定要注意这个时期孩子的饮食变化。

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2、学龄期
10-16岁这个时期是孩子成长中第二个身高快速增长时期,也叫作学龄期。这个时期孩子的身高差距会比较明显。
根据研究发现:这个阶段的孩子每多吸收3万毫克的钙质,身高就会多长1厘米。
因此,家长想要孩子身高冲一冲的话,在这个时期一定要保证孩子的钙元素吸收。

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3、青春期
男生在17-25岁,女生在16-23岁的时期被称之为青春期,这个时期也是孩子身高冲刺的最后一个时期。
医学结果显示:青少年骺软骨还没真正愈合,每年还有2-3厘米的长高潜能。

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因此错过了前面2个时期的男生、女生在这个时期,加紧钙物质的补充,也能在25岁时,在“鼓一鼓”!
这3个时期,就是孩子身高成长的黄金期了,家长一定不要忽视孩子生长的三个黄金期。

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对照最新的“儿童身高标准”表之后,你有什么要说的吗。你家孩子又是在哪个时期突然长高的呢。欢迎留言讨论
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