有种伤害叫妈妈做的“偷懒辅食” ， 看似娃很接受 ， 实则有积食风险
汤泡饭首当其冲
汤泡饭这种吃饭 ， 常见于韩国 ， 他们的饮食习惯导致 ， 每顿饭必不可少的就是各种汤 ， 他们也不会想喝汤再吃饭 ， 而是把饭放在汤里一起吃 。
而在我们身边 ， 这种吃法虽然不值得提倡 ， 但是有些家长却觉得这种方式非常好 。 毕竟汤是很有营养的 ， 还能够有助于消化 。

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但实际上 ， 这种吃法非常不适合小孩子 。 他们肠胃的消化能力并不是很好 ， 吃了这样的饭 ， 很容易让胃产生错觉 ， 就算是吃了很多也不会立刻感觉到饱 。
等到胃里有感觉的时候就完了 ， 汤汤水水会诱发淀粉发生膨胀 ， 产生涨肚的不良体验 。
纯粗粮的主食也要避免
相比于大米、白面来说 ， 粗粮的营养价值更好 ， 更有助于消化 。 但这都仅限于成人来说 ， 对于宝宝的消化能力来说 。 粗粮不仅不是助消化的食物 ， 而是助积食的食物 。

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并且 ， 粗粮的口感会更硬、更粗糙一些 ， 如果咀嚼不当的话 ， 还可能伤害到宝宝的食道！
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【有种伤害叫妈妈做的“偷懒辅食”，看似娃很接受，实则有积食风险】你家宝宝从几岁开始吃辅食的？他的第一口辅食配合度高吗？你还记得他第一口吃的是什么吗？

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