怎么养才能做一个负责任的好爸爸，好丈夫呢？【 顺产|顺产到底多疼？看看产妇在产房分娩的实时照片，当母亲不容易】1、饮食方面
产后的饮食调养对产妇来说非常重要。要知道新妈妈要吃婴儿和自己两个人的食物。饮食上一定要新鲜、卫生、可口，最重要的是营养丰富、除了医院的饮食外，丈夫可以多准备些水分、维生素丰富的蔬菜、水果，如西红柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天适当为妻子加餐，增加2-3个小点心、汤类、水果等等。





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2、照顾宝宝方面
新妈妈生产之后身体十分虚弱，月子期其实就是妈妈恢复身体的一个时期，丈夫应尽可能的提妻子分担照顾宝宝的工作，比如给宝宝换尿布、哄宝宝睡觉、在宝宝需要的时候抱抱他等。妻子有了足够的时间休息，身体也会恢复的更快。





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