通常情况下，宝宝刚出生的几周，胃部还没发育完全，容量也比较小，每次吃得都很少，需要宝妈频繁地喂奶才能满足能量需求。
在这个阶段，如果宝妈感觉到胸部涨奶了，那么，即使宝宝在睡觉，也可以将宝宝叫醒来喂奶。
充分休息
在条件允许的情况下，宝妈们最好只专心于哺乳，把换尿布、帮宝宝洗澡等琐事交由家里的其他人打理即可。
同时，尽量将自己的睡眠节奏调整到与宝宝保持一致，宝宝睡了就赶紧休息，宝宝醒了就抓紧奶。
不要趴睡
【 哺乳期|哺乳期得了乳腺炎怎么办？还能喂奶吗？】睡觉的时候一定要注意姿势，尽量保持仰睡，减少侧睡，更不要趴着睡觉。否则可能会导致乳房被挤压，从而引起乳房肿胀。

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