母乳|为啥宝宝喝母乳频繁夜醒，喝奶粉却能一觉睡天亮？不止营养问题( 二 )

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2.
适当添加辅食
当孩子来到6
【母乳|为啥宝宝喝母乳频繁夜醒，喝奶粉却能一觉睡天亮？不止营养问题】个月后，宝妈可以在孩子睡前适当补充一些容易消化的辅食
，既有一定的营养价值又经饿，比如米粉、水果泥等等，都是不错的选择。

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3.
为孩子及时断夜奶
最后宝妈还要及时为孩子断掉夜奶，有时候孩子之所以夜里会醒来，只是因为已经逐渐养成了习惯。
一般当孩子
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个月大以后，宝妈就可以有计划地逐渐减少喂奶的数量和次数了
，逐渐让孩子习惯不喝夜奶，从而避免孩子夜里经常醒，让宝妈也能睡上一个更轻松的“安稳觉”。

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歪妈总结：
为孩子母乳喂养不容易，孩子经常半夜醒来哭着要吃奶，宝妈得不到良好的休息，情绪很容易崩溃。所以为了避免孩子频繁夜醒喝奶，宝妈一定要注意以上3点，帮孩子建立好的睡眠习惯，也让自己过得更轻松一些。
今日话题：你家孩子之前会经常夜醒喝奶吗？
我是
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歪妈，家有
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岁萌宝一枚，专注于孕期、育儿方面的知识研究，更多的干货内容，请关注我。