苗苗|吃葡萄能让胎儿眼睛变大？孕期吃水果谨记“5不吃”，别坑了娃( 二 )

准确判断哪些食物不能吃，孕妈多注意
很多新手准妈妈都有这样的困扰，虽然明知道孕期里饮食要多多注意，但却不知道哪些食物对自己有好处，哪些食物有禁忌。
其实要解决这个问题并不困难，现在网络信息发达，孕妈在吃某个食物之前，只需要稍微费心上网去搜索一下，一般都能找到答案，其实还是需要平时在内心把孕期饮食的事情更在意一些。
如果网络上的说法比较杂，找不到靠谱的答案，大不了就找医生打听一下，孕期产检频繁，孕妈平时可以把自己遇到的问题梳理好，每次产检跟医生沟通的时候统一提出来，以得到一个靠谱的答案。

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老苗结语：
孕期饮食不容马虎，有的食物能给普通人补充营养，但对准妈妈却有可能造成伤害。准妈妈们要遵循科学孕育的原则，对孕期饮食更重视一些。
今日话题：你当初怀孕时喜欢吃哪种水果？
【苗苗|吃葡萄能让胎儿眼睛变大？孕期吃水果谨记“5不吃”，别坑了娃】我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。