文章插图

3、坚持饭后散步
孩子吃过饭后，可以外出散步走一走。饭后散步可以促进孩子肠胃蠕动，加快消化食物，有利于肠胃健康。经常散步，行走时对脚底的冲击可以提高免疫，行走锻炼还能强身健体，调整体态，放松精神状态，提高孩子的睡眠质量。
【免责声明：文章转载自网络，我们尊重原创、注重分享，版权归原作者所有，如有侵犯您的权益请与我们联系，我们将在第一时间删除内容！如果你喜欢小编的分享，请点击关注，优质评论可获得更多金币哦！】

• 住院|5岁女孩吃“毒早餐”一年，引发败血症住院，你可能也给孩子做过
• 儿子|6岁孩子写作业到凌晨，宝爸询问后直接撕了作业本：咱不抄了
• 被子|冬夜里小女孩独自在产房外等妈妈，手里抱着被子，一番话让人动容
• 男孩|是男是女？护士告诉产妇生下男孩，几小时后竟成女孩
• 男孩女孩|孕期怀男孩和女孩反应不同？别不信，这3种反应多半怀的是男孩子
• 杭州市第一人民医院|10岁女孩肚子痛到打滚，医生开处方：把培训班退掉
• 郭晶晶|36岁吴敏霞二胎生子，幸福感不输师姐郭晶晶，工作室说漏孩子小名
• 孩子|女孩肚子奇大，医院检查竟发现腹中有“孩子”，得知真相父母崩溃
• 孩子|哈佛研究：智商高的孩子，6岁前就有迹可循，主要体现在以下方面
• 不良习惯|李玫瑾若孩子有这4种行为，该打就要打，否则6岁之后很难改