体重|如何控制怀孕期间的体重?( 二 )


3、不要喝汤 汤里面是嘌呤和脂肪,没有什么营养,除了让你变胖。
【 体重|如何控制怀孕期间的体重?】4、千万不要喝孕妇奶粉 我们吃DHA、复合维生素、铁、钙片就行了。不要喝孕妇奶粉,喝纯牛奶才管用。孕妇奶粉没有营养,除了让你长胖。 孕妈不容易,为了自己和宝宝的健康,孕期一定要好好控制体重哦!祝各位孕妈们都能好孕。