孩子|孩子发出这三个“信号”,说明骨骺线将闭合,抓紧时机再长5厘米( 二 )

孩子|孩子发出这三个“信号”,说明骨骺线将闭合,抓紧时机再长5厘米
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2)游泳馆游泳能拉伸一个人的脊椎,还能锻炼四肢灵活度,对骨骼增长非常有利。父母可以带着孩子多去游泳馆游泳,这是一项全身运动,不仅能长高,还有助于帮孩子养成完美的体型。孩子|孩子发出这三个“信号”,说明骨骺线将闭合,抓紧时机再长5厘米
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3)舞蹈班有助于孩子长高的运动中,不仅有拉伸项目,也要注重对孩子柔韧性的训练。上舞蹈班或者在家里做瑜伽,也能促进孩子的骨骼增长,不妨给孩子选选这样的兴趣班。最后,各位家长对照一下这三个骨骺线闭合前的信号,看看你家孩子还能长高多少?