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2.增加运动量
据调查显示6~8岁左右的孩子患肠胃积食症多至45.6% ， 最主要的原因就是长期不运动导致的 。
孩子的脾胃还没有强大到对咱们餐桌上的食物有很大的需求感 ， 所以高油腻 ， 高热量的的食物也可能达到反效果 ， 刺激肠胃蠕动功能变缓

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这时候就需要我们带着孩子去主动运动 ， 来帮助孩子完成更进一步的消化吸收 。

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