孕妇行动起来没有怀孕前灵活,有的孕妇索性一直呆在家里,还有的因为家里总是担心安全,不肯孕妇出门 。一直呆着不运动是很不可取的,因为静止的生活状态可能会让产妇的身体越来越弱 。
在孕晚期的时候,孕妇不妨在丈夫陪伴下适当地运动一下,这样不仅有利于孕妇的身体健康,还可以让胎儿更加有活力 。
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四、不要经常久留厨房
孕妇最好少去厨房,如果需要下厨的话,就尽量不要长时间停留在厨房里 。因为孕妇的免疫力会弱一些,厨房油烟太重,对孕妇和胎儿的健康都不太好 。孕妇不妨多使用电炊具,少用煤气灶等工具 。有条件的朋友尽量设置排油烟机或排风扇,厨房要尽量保持通风 。
其实,女人怀孕的时候应该要忌口,但实在嘴馋时,偶尔吃两次零食并无大碍 。大家觉得怀孕后还能吃零食吗?欢迎留言交流!
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