胚胎|几种容易导致胎儿出现缺陷的食物，孕妈需少吃，以免将来后悔( 二 )

想避免胎儿出现缺陷，这些准备也要早做★婚前检查
婚前、孕前的检查，能及时排查出很多可能导致胎儿出现缺陷的遗传问题，避免在怀孕之后才发现胎宝不健康，最后流产伤身体。
★做好备孕
在备孕期间有良好的作息、饮食习惯，不抽烟、不喝酒，夫妻双方坚持服用叶酸，能提高胚胎的质量，让胎儿健健康康的。
特别是叶酸，已有研究表明，它对降低胎儿缺陷有很重要的作用。

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★不错过孕期产检
到了孕12周左右的时候，很多孕妈就需要进行第一次产检了，其中的NT检查能更早发现胎儿可能出现的问题，及时终止妊娠。
如果发现得比较晚，胎停的时候，对孕妈的身体伤害也会增加。
【胚胎|几种容易导致胎儿出现缺陷的食物，孕妈需少吃，以免将来后悔】怀孕只有九个月的时间，但对胎儿和整个家庭的影响却是一辈子的，为了宝宝健康，就忍一下吧。