牙弓|孩子睡前的一个坏习惯，正悄悄毁掉自身颜值，很多父母还没察觉到( 二 )

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3、影响健康原本我们主要通过鼻子呼吸可以利用鼻腔分泌物、黏膜和鼻毛过滤细菌，但孩子长时间使用口呼吸的话，就不具备这样的优势了。朝阳县医院的主任医师王宝枝就谈到过，如果孩子长时间“口呼吸”，细菌就会直接通过口腔进入咽喉和呼吸道，导致孩子抵抗力下降。

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还有哪些不良习惯也会影响孩子颜值？1、单侧咀嚼食物人的脸型，以对称和黄金分隔比为美，如果孩子习惯单侧咀嚼食物，尤其是质地较硬的，那么像瓜子脸、鹅蛋脸这种绝美脸型就基本上远走了。

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因此长期单侧咀嚼会导致咀嚼一侧的脸部肌肉发达（咬肌），这样两边脸部肌肉发育不一致，形成“大小脸”。2、长期托腮托腮沉思、托腮发呆，是学生们经常出现的动作，但对于脸部肌肉尚未发育完全的孩子们来说，那就是毁颜值利器啊。
【牙弓|孩子睡前的一个坏习惯，正悄悄毁掉自身颜值，很多父母还没察觉到】
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长时间的托腮会损害娃脸部的骨骼和软组织，出现“大小脸”，而且会影响坐姿，出现脊柱侧弯等影响体态的问题。