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媛媛产后一年又要经历人流手术，对她的元气损伤非常大，实在是雪上加霜。

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近年来，越来越多的宝妈们清醒地认识到了顺产才是“长痛不如短痛”的安全选择。她们从孕期就开始早做准备，争取能够顺利生产：①适当运动，控制体重。要知道如果胎儿过大，是导致难产的一个重要因素，而剖腹产就是解决难产的一个有效手段。如果宝妈们孕期体重增长过快，还容易引发妊娠综合症的发生，因此孕期一定不要吃喝躺，适当地运动并且控制体重是顺产的必要条件。【 媛媛|女性剖腹产后通常有这四大“后遗症”，很煎熬，愿你一个都没有】

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②均衡饮食。如果孕期出现了高血压或者高血糖的情况，医生一般都会为了确保母婴的平安，根据宝妈的相关指标，酌情考虑剖腹产。所以宝妈们在孕期一定要均衡饮食，尽量保持清淡的饮食习惯，这样不但为顺产增加了筹码，也为自己的健康设下了一道有力的屏障。宝妈们，以上这些剖腹产后遗症，你中招了吗？（图片来自网络，如有侵权请联系删除）

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