工作岗位|孕妈流产拒绝“坐小月”,二胎路程越走越艰辛,大夫的话让其后悔( 二 )


其实,在保证水温和室内温度适宜的情况下,女性是可以进行淋浴的,但洗完澡后一定记得擦干身体和头发后再出来,避免寒气入体。除此之外,女性也要保持私处清爽干净,每天用清水清洁私处,避免感染。

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3)饮食清淡
饮食清淡是每一个手术后病人都需要牢记的事情。尤其在月子期,女性的身体非常脆弱,这时候要多喝温热的红糖水,平时尽量多食用清粥、绿色蔬菜和红枣、黑米等补气血的食物,不能吃羊肉、海鲜这些发物,冰激凌、咖啡、火锅等刺激类的食物也要忌口。水果可以适当食用,但在小月子的第一周,尽量把水果蒸熟或者煮熟后食用。

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