生长发育|零食别再给孩子吃以下6种，影响生长发育还伤脾胃，爸妈们注意了( 二 )

【生长发育|零食别再给孩子吃以下6种，影响生长发育还伤脾胃，爸妈们注意了】
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【5】素肉
素肉最近越来越流行，它是一种以大豆为主要原料的食物，经过一些加工后具有和肉类似的口感和香味，满足了很多想要吃素人的需求，但是也要注意在加工的过程中往往会增加过量的盐、油和色素等成分，而摄入过量的油、盐都会危及孩子的身体健康。
因为素肉的这个加工非常简单，所以有很多工厂为了谋取大量的利益，并没有取得正规的安全卫生生产许可证，家长朋友们在给孩子购买素肉的时候，一定要注意选择一些配方健康正常的、有正规生产许可证的厂家。爸妈们一定要注意，再美味的食物也要注意给孩子适量食用。

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【6】辣条
辣条也是很多孩子们非常爱吃的零食，但是辣条含有非常多的食品添加剂，而且辛辣的口感对于孩子身体健康发育也没有什么好处。为了增加辣条的口感，生产厂家会往往添加更多的油和盐，这些容易增加孩子的身体负担。
如果家长有条件的话，最好能够在家里用一些豆制品自己加工，既干净卫生还放心食用。如果不愿意做的话，最好购买一些大厂家生产的辣条，这样才比较有保证，但是最好也和孩子沟通清楚辣条还是少吃为妙。

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总结：
通过以上的分享，希望给爸妈们一些参考性的意见。孩子的健康需要爸妈的保护，在日常生活中多给孩子吃一些原生态的食物，比如天然的蔬菜、水果，按照季节和地域来吃食物，比如多吃当地的、当季的食物，比较有利于孩子的身体健康。反季的食物或是口感较好的食物，往往暗藏杀机，不利于孩子的身体健康和发育，希望今天的文章对你有所帮助。