男孩儿|吃货宝宝半夜跑厨房偷吃，被妈妈逮到还一脸淡定，惯犯无疑了( 二 )

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2.吃饭时间不规律
有的家庭吃饭是没有时间规律的，有时提前一个小时，有时晚了一个个小时，虽然短时间孩子不会感到很饿，但是这样长久的吃饭不规律，孩子就不会养成按时吃饭的好习惯，对吃饭也不会重视，觉得想吃就吃，不想吃就不吃，这样才更容易导致孩子不好好吃饭。

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如果想让宝宝乖乖的吃饭，父母一定要给宝宝规定好吃饭的时间，每天都准时吃饭，让宝宝养成习惯，不能随意的调换时间，这样宝宝也就习惯在吃饭的时候好好吃饭了。

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二、怎么样科学营养的吃饭呢？
孩子吃多吃少都有坏处，宝宝吃太多有可能因为吃得多而变胖，吃的少宝宝也有可能营养不良，过于消瘦。所以，宝宝的饮食量要适中，保证吃饱就可以了。很多家长都喜欢孩子白白胖胖的，但是小的时候体重过重，容易在将来成为肥胖人群，所以家长一定要控制好孩子的吃食量。

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其次，对于宝宝来说，夜晚吃多了是一定会宝宝的身体为感觉到不舒服，这样宝宝入睡也会不踏实。长久地在夜晚吃太多的食物，容易消化不良、胃积食，从而导致宝宝阑尾炎，肠胃炎的出现，所以妈妈们还是不要让孩子在夜晚吃太多了。

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