娃上幼儿园后，动不动就生病，其中的原因很常见，家长要认真对待( 二 ) 想必很多家长都曾经有过这样

孩子生病自然是家长们不愿意看到的情况，那么，家长应该怎样做，才能够增高孩子的抵抗力，减少孩子生病的几率呢？
如何提高孩子的抵抗力，让孩子少生病？
想要让孩子不生病或是少生病，最主要的一点就是增加孩子的抵抗力。

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而在增加孩子抵抗力这方面，家长要注意三个方面：
饮食：保持营养均衡，注意营养的全面摄入，维护宝宝的免疫系统正常运转。运动：合理运动，让宝宝的身体保持活力，让宝宝的新陈代谢更旺盛，从而让免疫系统得到加强。睡眠：睡眠不足会导致宝宝的免疫系统变弱。所以，要注意让宝宝保持充足、高质量的睡眠，维护宝宝的健康。
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除了这些基本的要素之外，家长还需要注意这几个方面：
①合理地给孩子穿衣：很多家长怕孩子冻着，于是就给孩子穿了很厚的衣服，之前新闻上也曾报道过一个离谱的现象，某幼儿园的老师发现孩子穿衣有点异常，于是上前查看，结果发现孩子整整穿了八层衣服，令人难以置信。这其实并不利于孩子的健康，所以家长要理性添衣，不要盲目地捂孩子。
②锻炼孩子的自理能力：孩子生病的一部分原因，是因为自理能力不强导致的。就比如说孩子不会脱裤子导致尿裤子，裤子湿了之后孩子就很容易生病。
所以，家长在平时要注意培养孩子的自理能力，减少此类情况的发生，孩子将会更加健康。

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③培养孩子良好的卫生习惯：良好的卫生习惯，也是影响孩子健康的一个重要因素。
所以，家长也需要教给孩子一些基本的卫生常识，比如说饭前便后要洗手等等。
另外，还需要注意让孩子知道，吃手是一种十分不正确的行为，是最容易引起疾病的因素。
如果家长能够做到以上的几点，孩子在幼儿园的生病几率应该会降到最低了。
写在最后
孩子上幼儿园之前，其实家长就应该提前做一些准备，增强孩子的体质，从而让孩子在幼儿园中不会频繁生病。
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