父母总在孩子面前说没事，这样不对，要学会释放自己的情绪( 二 ) 现在我已经是两个孩子的母亲

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第三、正确地去向孩子表达情绪
【父母总在孩子面前说没事，这样不对，要学会释放自己的情绪】有情绪不需要隐忍，更不要逃避，而是要学会如何正确地去表达情绪。如果孩子年龄还小，不是很懂，父母可以稍微克制一下，不能因为自己过激行为而影响孩子内心。
如果父母面对大龄的一些孩子，是可以正确表达情绪的，甚至可以去向孩子诉说，让他们明白父母心里面所思所想。
也不要害怕在孩子面前表达真实情绪，觉得这样就是丢人，这样更容易让自己内心得以舒缓，甚至还可以得到自己孩子的关怀，父母内心其实是非常期盼这样的。

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第四、让情绪表达作为亲子沟通的良好桥梁
当父母愿意敢于表达自己真实情绪后，其实就没有了隐藏，孩子也会因为父母的敢于在自己面前坦露胸怀而显得特别真切。
亲子之间没有必要隐藏，也没有必要伪装。开心的事情需要一起分享，悲伤了也可以一起分担，父母还可以听听孩子体贴的话语，当亲子之间关系非常亲密后，是很有利于孩子成长的。
所以情绪表达也会作为亲子沟通的良好桥梁，这样家庭关系也会变得非常和谐，孩子性格也会往非常良好的方向发展。

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日记寄语：
有的父母习惯性在孩子面前伪装情绪，很担心自己的情绪暴发会给孩子带来阴影，其实完全没有必要的。父母的真正应该做的就是正确认识到自己情绪的存在。
懂得正确地去抒发情绪，并且告诉孩子自己内心最真实的想法，在最亲密的人面前无需要伪装。只有这样，才能够让亲子关系更好。
这样会让孩子有一个好性格，也会让家庭关系变得越来越和睦。相信父母一定会处理好自己的情绪，让孩子健康成长。