孩子|孩子有这3种表现，说明他在慢慢变自卑和抑郁，家长要及时察觉!( 二 )

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在面对家长的不理解以及同学的嘲笑，最严重时会让孩子不愿意去学校读书，毕竟，没有人愿意跟自己，每天还要被大家嘲笑，尽管跟家长提出不想去学校，但是，家长还是不同意，一定要让孩子去学校，在长期的负面情绪积累之下，孩子就会出现自杀倾向，从而变成无法挽回的悲剧，相信这也是任何人都不愿意看到的结果。

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总之，以上就是一些孩子抑郁的表现，若是大家发现身边的人或者是自己家的孩子有一些变化，一定要不断地开导和陪伴，直到他的情况有所好转，不仅如此，在日常生活中一定要多和他去交流，让他和积极正能量的人接触，这样能够慢慢地克服心理的障碍，让身心变得更加的积极向上。

但是，如果你是或正在变成那个一边眼泪在眼里打转，却一边扯出微笑告诉每个人“我没事”，“我很好”的人，想自救却又不知如何自救，那么，不妨看一看这本英国经典心理学咨询入门书籍--《蛤蟆先生去看心理医生》。

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虽然，这本书很薄，但是，在仔细阅读后就会发现，自己有被治愈到，而且，文字流畅而直白，没有半点矫情，看起来像是一个童话故事，实则却道出了了一个人在面对抑郁最真实的感受。

尤其是主人公蛤蟆先生用十次心理咨询，让人明白了无论自己有多么不堪、失败，当你来到这个世界上，你最先学会爱的必须是自己，能帮助你走出困境的，也从来不是别人，有且只有你自己，原来，我很重要!

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蛤蟆先生病了，每一次被人讽刺，每一次被人奚落，它都默默地选择忍受，对于别人的话，它早已习惯性地顺从，于是，它用微笑代替了伤心，用满不在乎将内心的委屈掩藏，甚至面对这次心理咨询，它的初衷也是为了让大家满意，而并非让自己真正得到帮助，其实，蛤蟆先生就是现实世界中的我们自己。

不仅仅是孩子，成年人抑郁也要重视，很多时候，我们总是用“没事，我很好”来掩饰自己内心的失望与落寞，我们拼命的压抑内心的不甘，以此换取别人的一点点“满意”，却不知道很多时候，这种委曲求全只是感动了自己却打动不了任何人。

所以，我们灰心、失望，我们抑郁、挫败，我们渴望改变却找不到方法，我们迫切希望有人能帮我们一把或是告诉我们，出路在哪里，却忘记了，原来路就在脚下。

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蛤蟆先生曾那么努力地想要过好自己的人生，但是面对外界的压力，旁人的指责与否定，他们往往习惯性的地忍受，觉得这是一种成熟的表现，所以，蛤蟆先生一再放任自己用更加浮夸和愚蠢的行为来博得他们的关注，可结果却让事情搞得越来越糟，而它自己的情绪也越来越糟糕，越来越抑郁。

可是，包括蛤蟆先生在内的我们都忘记了，谁才是我们人生的主人;我们都忘记了，谁才是最值得取悦的对象。

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很多时候，我们在漫漫的人生路途上，会丢了我们自己，我们迷茫，随波逐流，我们难过，迷惘失措;但其实这也没有什么可怕的，不是吗?

人生之所以独一无二、绚烂无比，是因为在短短的数十年间，我们会经历生命的热烈与希望，也会体验人生的无力与脆弱，我们可以大笑，我们就可以大哭，我们人生的主人，从来是我们自己，对的，那个很重要的自己!