婴幼儿饮食：二胎妈妈推荐三款健康饮品，1岁小宝宝也能喝！( 二 ) 今天带着妹妹在外面吃饭的时

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原因有二：
第一，辅食营养搭配，孩子健康成长
辅食完整营养均衡，是宝宝一生健康的基础。一般来说宝宝从6个月以后可添加辅食，虽然母乳很有营养，但宝宝的发育需要更更全面的营养，也为了能够为下一步断奶做准备。因此，孩子能不能吸收更全面的营养饮食，就在于妈妈做辅食上。

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第二，辅食训练孩子肠胃、咀嚼功能
宝宝添加辅食的顺序是有讲究的，从稀糊状到固体食物是需要一个过程的，在这个过程中会训练到孩子的肠胃功能、咀嚼功能。如果顺序颠倒过来，就会造成孩子这些功能方面的缺失。因此新手爸妈在饮食上，要费心才能保证孩子健康成长。

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3款饮品很健康，放心喝！
1岁多宝宝不适合喝饮品吗？也不是，但不适合喝成人类的饮品。一般来说， 1岁多的孩子适合喝以下几种饮品：
第一种：奶类
1岁多宝宝已经添加辅食，但还是以奶类为主。一般喝牛奶、奶粉、酸奶等，这些“饮品”可以给孩子提供能量、钙质以及蛋白质。
育儿小贴士：酸奶中的乳酸菌含量比较高，宝宝喝太多，容易引起肠胃不适。所以，喂养要适量，每次控制在50ml以内，每天不超过100ml 。

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第二种：白开水
水是生命之源，人体70%都是由水构成，因此白开水是孩子必不可少的饮用“佳品” 。煮沸后自然冷却的白开水，能快速的进入宝宝脱水的细胞内，可以促进宝宝的新陈代谢，提高宝宝的免疫力。

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第三种：各类果蔬汁
她家哥哥和妹妹1岁多的时候，她会给他们榨一些新鲜的果蔬汁。比如苹果汁，橙汁，西瓜汁，猕猴桃汁，水蜜桃汁等，这些果蔬汁不仅都是纯天然的，而且还含有丰富的维生素，矿物质，胡萝卜素，果糖，蛋白质等营养物质，对宝宝的身体健康发育很有帮助。

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有句话说：什么样的年纪，干什么样的事情。吃喝也是如此，如果给1岁多的宝宝喝奶茶，就是一件逆反常规的事情。对孩子造成的影响，可不能用“年轻”、“不懂”这种词汇去代替的。多用心一点，宝宝就能成长的更健康一些！
凌晨妈妈来叨叨：
以前常听老人说：养孩子糙一点，长得快。对于以前的时代确实如此，没有那么多添加剂之类的食品，但现在就不同了，还是科学营养一些更好哦！奶茶不能给孩子喝了，
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