睡前奶影响孩子长高吗？多大戒掉比较好？超过以下年龄，弊大于利( 二 ) 关于“要不要给宝宝喂睡前奶

一般建议：1～2岁宝宝可以每天喝250～375ML的奶，因为白天已经喝了足够多的，睡前奶自然不必喂。

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2～3岁的宝宝，则每天需要摄入375ML的奶， 3岁以上则可以根据宝宝的需求来喂。
不过需要提醒一点：如果你家孩子的发育情况不是很理想，例如生长分线持续呈下行趋势，掉了两个分线区间，看着明显比同龄小孩发育慢，就不要急着给孩子断睡前奶或者夜奶了。
长期喝睡前奶的弊端
如果孩子超过1岁，还喂睡前奶，往往弊大于利，以下几个弊端，你需要了解清楚：
★让孩子产生依赖心理

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通常，睡前奶和戒母乳差不多是同步进行的，当孩子1岁以后，尤其是到了2岁左右时，妈妈要逐渐帮助孩子慢慢戒掉母乳，降低喂奶的频率，其中戒睡前奶就是重要的一步。
需要提前让孩子适应，以免让他产生依赖心理，将来戒母乳也会更加困难。
★影响消化吸收
孩子到了1、2岁的时候，白天往往已经吃了比较多的东西，晚上肚子饱饱的，并不需要再去喝睡前奶。
摄入太多，让孩子感觉到肚子撑，一来影响到睡眠，二来过多的进食，会影响到他肠胃的消化吸收。

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如何帮助宝宝戒睡前奶？
√循序渐进，让宝宝的心理和生理都有个适应过程，首先可以降低喂养的频率，比如之前一周都在喂，降低到一周2～3次。
√白天增加孩子的活动量，消耗掉孩子的精力，等他们到了晚上就会早早地睡着，可能就忘记了睡前奶这回事。
√妈妈要学会狠下心来，不要孩子一哭就急着喂奶，先弄清楚他的需求，用一些有趣的小游戏，转移宝宝的注意力。
总而言之，戒睡前奶并非是一件容易的事，这个过程对于妈妈和宝宝来说，可能都相对残忍，但有时候为了他们着想，该狠心还是要狠心，但要注意讲究科学的方式。