保罗·高更|春天长个黄金期,我就爱给孩子吃牛肉,营养充足,助力长高更强壮( 二 )


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5、炒锅烧热加入略多些的植物油,烧至七成热,放入牛肉粒炸制一会,炸至断生微微发焦就可以,立马控油捞出 。
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6、将油倒出留一点点底油,再加入一小块黄油加热使其融化,放入蒜瓣煎一会,直至大蒜变得发焦,蒜味融入黄油中 。
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7、倒入牛肉粒继续煸炒一小会,倒入小碗中的调味料,再撒上少许黑胡椒粉、熟白芝麻翻炒均匀关火 。
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这样一道做法简单又好吃的牛肉,很适合长身体的小朋友食用,家里有爱吃肉的孩子,不妨试试这个做法,牛肉粒外焦里嫩,带着微微的蒜香、黄油香,一口一口吃得停不下来 。
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