吃啥都是最大份,网友:真希望这是我的女儿( 二 )


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想要孩子好好吃饭 , 这几个方面要尤其注意:
1、孩子接触零食的时间要晚
生活条件好了 , 随之而来的是一系列的需求的提高 。
为了迎合人们的需求 , 新产品层出不穷 。
婴幼儿不适合吃零食 , 就有婴幼儿零食生产出来 , 2岁宝宝不适合吃零食 , 就有适合2岁宝宝的零食生产出来 。
很多家庭的宝宝 , 从宝宝半岁开始 , 家里就堆满了各种小零食 。
真的不建议太早让孩子接触这些小零食 , 对孩子来说 , 最好的食物还是新鲜的蔬菜水果以及营养丰富的一日三餐 。
以前餐食营养比较差的时候 , 孩子们都饿不着 , 现在一日三餐变着花样 , 根本不用担心孩子会饿肚子 , 也完全没有必要去让孩子过早接触这些小零食 。
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2、孩子吃零食的时间要把控好
随着孩子慢慢长大 , 孩子一定是要接触零食的 , 因为大环境如此 , 父母控制孩子吃零食 , 或者是不给孩子吃零食 , 孩子走出家门一定会看到别的小朋友吃零食 。
所以控制孩子完全不吃零食 , 根本就是不可能的事情 。
最好的方法是要控制孩子吃零食的时间 。
饭前不能吃零食 , 饭后一小时 , 饭前两小时 , 可以适当吃零食 , 早饭之前不能吃零食

孩子其实吃饱饭以后 , 对于零食也没有多大的兴趣 。
在把控孩子吃零食这件事上 , 家长不能由着孩子 , 一定要按照既定的原则来 。
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3、好习惯养成从孩子幼年的时候开始
千万不要等到孩子长大了 , 再去给孩子制定良好的饮食习惯和生活习惯 , 好习惯一定是从幼年的时候养成的 。
过分控制孩子吃零食 , 或者是控制孩子不让孩子去超市 , 不是一种好方法 , 还是那句话 , 孩子总有长大的时候 , 总有摆脱父母控制的时候 , 到时候最容易失控 。
我们可以让孩子去超市 , 自主选择买什么 , 但是一定要给孩子立规矩:一次只能买一样 , 一天只能买一次 。
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这个规矩给孩子立得越早 , 越有利于孩子的成长 , 对于孩子的好习惯养成越有帮助 。
这种好习惯 , 对于孩子养成良好的饮食习惯也是有帮助的 。
如果孩子从小吃零食成为了习惯 , 他们会自己吵着要去买零食 , 当孩子从小养成了这样的好习惯以后 , 他们也就比较容易控制住吃零食的量了 。
吃啥都是最大份,网友:真希望这是我的女儿】对孩子来说 , 最好的养育方法不是控制 , 而是在一定的范围内给孩子自由 , 锻炼孩子的自我控制能力 , 这才能从根本上解决问题 。


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