你知道吗？60分的妈妈才是好妈妈( 二 ) 一个孩子在刚出生的前几个月

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这个时候男生就开始一脸的问号，不知道发生了什么，可能还会回一句：“你不说我怎么知道你想要什么？”这样的场景是不是很熟悉啊？
一般接下来女生就会说：“你要是懂我，就根本不需要我说；我不说你就不知道我想要什么了吗？说出来还有什么意思啊？”等等。
那类似这样的桥段真的不只出现在电视剧里，在咨询中我也遇到过，有的来访者在小时候，被她理想化的父母没有给她足够的回应，然后她就一直都带着这个心结，一直都在寻找理想化的父母，当然寻找理想化的父母是心理层面的需求。
从外化的表现来看，她可能总想找到一个完完全全懂她的老公，要能做到秒懂的那种，但是这样的要求真的是太高了，所以她可能会因为失望而不断
的
跟老公吵架，甚至是出轨找另外一个人。这个就是一个人在共生关系阶段经历了创伤，然后在成年之后可能会有的一个表现。
那现在我们知道了，一个小婴儿需要经历一点点的挫折，才能意识到这个世界上有妈妈的存在，才能从一元关系阶段发展到共生关系阶段。但是如果他经历的挫折太大了，又会给他造成心理上创伤。这个听起来好像左右为难，父母究竟该怎么做呢？
在这里我们就要提到一个概念
叫做
“足够好的妈妈” ，这是客体心理学家温尼科特提出来的。也有的翻译
叫做
“60分的妈妈” 。
如果说， 100分妈妈是那种完全不会让孩子经历挫折的妈妈， 0分的妈妈就是忽视孩子，让孩子受到心理创伤的妈妈，那么60分的妈妈，其实就刚刚好，既能够让孩子经历一点点的挫折，同时又能保证孩子的心理健康。
我举个例子，来说一下0分、60分、和100分的妈妈都是什么样。
比如说，一个小孩自己爬到椅子上下不来了，然后开始哇哇大哭，一个0分的妈妈是，对这个哭声完全不回应，哪怕说孩子已经哭到嗓子都哑了，妈妈还是没有出现；
60分的妈妈是这样，可能在孩子往椅子上爬的时候，她没在孩子身边，但是当她听到孩子的哭声，她会赶过来把孩子抱起来安抚，这个过程可能会有一两分钟的时间。
那100分的妈妈呢？100分的妈妈根本就不会让这样的事情发生！她会一直守在孩子身边，在孩子刚靠近椅子的时候，就把孩子抱回来了。
那经过大量的研究发现， 60分的妈妈更能养育出心理健康的孩子。为什么呢？我们可以从2个方面去看。

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首先， 60分的妈妈，能够让孩子经历一点点的挫折，比如说，孩子会经历延迟喂奶，饿的时候没有马上吃到奶水，或者是自己爬到椅子上下不来了，然后感到焦虑和恐惧。
但是她一定会在孩子哭的歇斯底里之前，或者遇到真正的危险之前，去安抚孩子，满足孩子的需要。那这样的一个过程，孩子既体会到了挫折，又感受到了被妈妈保护的安全。
慢慢的，这个孩子在遇到困境的时候，他心里会有一个信念，就是我一定会
度过难关
的，他心里有足够的安全感，这是一个方面。
那另一个方面，一个60分的妈妈，她不会要求自己24小时都盯着孩子，把自己100%的精力都放在孩子身上，她会有自己的生活。
当然，如果孩子是刚刚出生几个月，那妈妈全身心的照顾孩子，做一个90分，甚至是100分的妈妈，这是没问题的，但是随着孩子慢慢长大，妈妈就要从100分的状态，慢慢往下减，能够跟孩子之间留一点空间。