中国营养学会在《中国居民膳食指南（2016）》中强调了 ， 孩子第1口辅食可以是米粉 ， 米糊 ， 也可以是肉泥鱼泥和肝泥 。
建议如果妈妈是给孩子喝母乳的 ， 甚至第一口辅食添加肉泥或者鱼泥会更好 ， 因为这些铁的含量会更丰富 ， 而且铁的吸收率会更高 。
孩子的辅食怎么吃是有讲究的 ， 吃不对会影响孩子的生长发育 ， 甚至会影响孩子的大脑发育 。
所以妈妈们在孩子添加辅食的时候 ， 知道怎么添加了吗？
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