宝宝睡着后突然哭闹是怎么回事?原因有3点,家长别再乱发脾气( 二 )


想知道是不是宝宝身体状况出问题了 , 那么白天多观察 , 看看宝宝的食欲、精神状态、排便情况 , 如果某个方面和之前相比不正常的话 , 多半是生病了 , 家长可以及时带宝宝去医院看看 。 宝宝睡着后突然哭闹是怎么回事?原因有3点,家长别再乱发脾气
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好质量的睡眠对宝宝非常重要 , 家长需要做好以下几点 , 才能让宝宝有个好睡眠 。
1、白天该睡就睡 , 不要怕宝宝晚上睡不好 , 就强制性不让宝宝白天睡觉 , 这么做很不好 , 越这么做 , 宝宝晚上睡觉质量越不好 , 别适得其反 。 不过白天让宝宝睡觉的话 , 不要睡太久 , 最多两个小时就可以了 , 而且最好是中午睡觉 , 不要等到下午了才睡 , 否则也会影响宝宝晚上的睡眠质量 。
2、睡觉前不要陪宝宝玩儿的太疯 , 不然到了晚上睡觉的时候 , 他会由于身体兴奋而惊醒 。 应该帮助宝宝养成良好的睡眠习惯 , 睡前不要大动作玩闹 , 可以看看绘本、读故事 , 慢慢地安静地进入睡眠 。
3、不要每天睡觉时间不固定 , 这样的话很容易错过宝宝的最佳睡眠时间 , 如果特别瞌睡的时候才睡 , 宝宝的睡眠质量并不好 , 很容易突然惊醒 。 家长要帮助宝宝养成在固定时间睡觉的习惯 。 宝宝睡着后突然哭闹是怎么回事?原因有3点,家长别再乱发脾气
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宝宝睡得好 , 就会长得好 , 你做对了吗?别只会发脾气了 , 耐心一点去解决问题效果会更好 。