国外妈妈生孩子用力过猛，“砰”的一声，发生的事情令网友害怕( 二 ) 本文由团子妈育儿原创

正常情况下，这种自发性用力是理想状态下的分娩过程，可是在很多时候，会因为产妇的心理负担过重，或者是害怕疼痛感，用力的效果都不佳。

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生产时，这几种错误用力方法，只会欲速则不达
用力分散
有些产妇在分娩时，会出现用力分散的情况，当用力分散时，力量不足帮助胎儿下降，导致产程一段时间都没有进展。
闭着眼睛用力
产妇在生产时闭着眼睛用力，会造成力量使得方向不对，同样达不到帮助胎儿下降的目的，一般在生产过程中，都要求产妇睁开眼睛，向着自己骨盆的方向聚集目光和力量，屏住呼吸用力。

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用力不正确
产妇的分娩体位不舒服，也会造成力量使得不正确。当产妇一种体位不得劲儿时，建议考虑换种体位接着来，最大限度发挥产妇的能动性。
过度用力
还有些产妇，在生产时过度使用蛮劲儿，用力过猛或者时间过长，这也是不对的。俗话说：“欲速则不达” ，产妇也需要慢慢地用力，配合好宫缩持续地用力，才能更好地让胎儿下降降生。

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团子妈想说：
想想自己当初生孩子的时候，也是眼球充血，出了月子才慢慢地好转，所以建议各位产妇在分娩的时候，注意听助产士的指挥，切忌盲目用力。