5岁孩子视网膜裂孔，险些失明！罪魁祸首是孩子们最爱的它( 二 ) 孩子越长越大

文章图片
父母是孩子成长道路上最好的引路人，如果父母很少看电视、盯手机、玩游戏，不做“低头族” ，那么孩子沉迷电子产品的可能性也会很小。
平时有时间多带孩子进行户外活动，或者在家陪着孩子一起做游戏、读绘本，
都是拉近亲子关系的好方式。

文章图片
美国儿科学会（AAP）对于孩子看电视，给出过明确的建议：
18个月以内
的孩子，应避免使用电子产品；
18~24个月
的孩子，应避免让孩子自己使用电子产品。父母可以选择高质量的节目，和孩子一起看，帮助他们理解看到的内容；
2~5岁
的孩子，每天使用电子设备的时间不要超过1小时。
根据孩子的情况严格控制每天接触电子产品的时间，如果是网课，尽量选择时间在10~20分钟的，如果超过30分钟，需要中途给出休息的时间。
与孩子约定好使用电子产品的规则，建立边界。
比如，需要在父母知情的情况下，商量过后才可下载新的APP；规定电子产品使用时间，如果孩子到约定时间能主动关掉电子产品，我们应该给予口头的奖励，强化他们的正面行为。
如果孩子不能主动关掉电子产品，
也不要指责他们，按约定的规则执行即可。

文章图片
让孩子完全不接触电子产品，其实很不现实。
但是由于电子产品的内容参差不齐，家长在让孩子接触这些内容的时候，需要做好严格的把关，
在控制时间的前提下，把控一下内容的质量。

文章图片
陪孩子玩游戏能很好地打发时间，还能培养良好的亲子关系。
这次，朵妈团队依然帮大家准备了亲子游戏，
不如现在就放下手机，带着孩子玩起来！
☆树叶画
和孩子一起捡各式各样的树叶带回家，然后将树叶作为作画的材料，进行上色或裁剪，用印染、组合的方式来绘制一幅特别的画作。

文章图片
这样的游戏，
既能转移孩子对电子产品的注意力，还能帮助孩子做绘画启蒙，有趣又好玩。
☆小小探险家
【5岁孩子视网膜裂孔，险些失明！罪魁祸首是孩子们最爱的它】在家中选择一些特别的小物件，用塑料纸进行简单包装，并将它们放置在小区的多个位置。

文章图片
然后，我们就可以带着孩子一起进行“探险游戏” ，可以适当给孩子一些小小的提示。
多带孩子到户外运动，可以很大程度减少孩子对电子产品的依赖。

文章图片
“拥有强大自制力的人，才更有能力掌握自己的人生。 ”
给孩子更多自由成长的空间，他们反而可以成长得更好。因为，孩子总有一天要离开我们去接触不同的人和事。
在家里，我们可以约束孩子不看电视，不用平板电脑，但是在外面呢？
只能依靠孩子自身的自制力和判断能力。
电子产品不是洪水猛兽，与其费尽心力管住孩子，不如好好引导，
制订规则和边界，让孩子学会对内容进行判断和筛选，提升自制力，