5、血压异常
虽然血压异常的儿童很少 ， 但也不是不存在的 ， 所以父母在定期给孩子体检的时候 ， 一定要注意血压的问题 。 长期的血压异常 ， 孩子容易患心血管疾病 。
6、不爱吃青菜 ， 喜欢外卖或餐馆
如果孩子表现出对家常菜兴致缺缺 ， 但是对外卖和餐馆的菜很喜欢 ， 可能就是重口味的一种表现 。 这个时候孩子盐分的摄入量 ， 肯定是超标的 ， 家长应该注意控制孩子的饮食 。

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其实给孩子进行减盐计划 ， 是非常艰难的过程 ， 最应该做到的就是父母要养成清淡口味 。 从孩子六个月开始添加辅食 ， 父母就需要控制盐分 ， 孩子一岁开始吃盐的时候 ， 就不要放太多 。
从孩子的口味开始控制盐分 ， 他们就不会“贪”重口味的东西 ， 遏制住源头才是最关键的 。

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