父母如果长期忽视孩子、或者看不见孩子的努力与长处 ， 经常打压、贬低孩子的自尊 ， 对孩子的决定事无巨细地横加干预 ， 不肯倾听孩子的心声 ， 那么孩子就会慢慢关上与父母的沟通之门 ， 孩子把父母的关心视为“控制” 。
看见孩子的长处 ， 鼓励孩子的努力 ， 做孩子身后第一个为他鼓掌的人 ， 发自内心地欣赏孩子 ， 并让他知道 。
3家长要以身作则
有些家长不禁会说 ， 我试过和孩子约定手机使用守则 ， 但是没有用 。 那是因为孩子觉得这份守则只针对自己太不公平了 。
那么 ， 家长可以陪着孩子一起坚持！也就是说家长要以身作则！
1、陪孩子时 ， 不玩手机 ， 当家长在陪伴孩子的时候 ， 无论是陪写作业还是陪玩 ， 可以提前将手机静音 ， 并且不让手机暴露在孩子眼前 ， 保证家长的陪伴是一心一意的 。
2、家长态度要坚定 ， 如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时 ， 态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！
【孩子沉迷手机，不打不骂，用这几招立马解决！】在达成约定的过程中 ， 要尽量吸取孩子的意见 ， 千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令” 。

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