“宝宝，趁热吃”和“妈妈给你吹吹凉”，两个喂养细节最伤孩子胃( 二 ) 在大家传统的观念中

★给宝宝“吹吹凉”为防止烫伤，但这个动作却很“坑娃”
很多大人在喂孩子的时候，会习惯性地用勺子把食物盛起来时用嘴吹一吹。末了可能还会放到嘴里试试温度，只有不烫的时候，才喂给孩子吃。

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其实这也是一个健康隐患，虽然温度把控好了，但却把细菌送入宝宝的口中。大人的口腔里细菌类有多达五六百种，而且其中很多是有害菌群。
家长用嘴吹食物或尝温度的时候，会伴随着唾沫把口腔里的细菌沾染到食物上，宝宝吃下去，对其伤害可不容小觑。尤其是幽门螺杆菌，孩子一旦不慎感染，那可能是“致命”的。
平时除了不能用嘴吹和品尝给宝宝吃的食物以外，还要注意，如果大人感冒、有肠胃炎、口腔溃疡等病的话，也要注意碗筷不能混用。
家长在养护过程中，最好要与宝宝保持一定“距离” ，生病了最好戴上口罩，不要随意亲吻孩子的嘴唇或面颊等。总之，不能让唾沫沾染给宝宝，防止感染细菌病毒等。

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★给宝宝喂饭如何防烫，这几招可以帮助你
1、有些固体食物温度不均匀，像饺子、馅饼等，往往外面的皮凉了，但里面的馅还是很烫的。应该把食物切开，全部晾凉后再给宝宝吃。
2、饮用水可以用冷水和热水兑成温水。我们准备一个带盖的凉水杯，每天上午把水烧开后倒一杯放凉，等喝水或调奶的时候，直接把冷热水各倒一半，温度就刚合适。
3、饭菜太热不要用嘴吹，很多家长几乎是下意识地做这个动作，这点一定要注意。建议可以准备一个专用的小风扇，也可以用一个小碗先取小部分，这样凉得快些。
4、入口食物最适合的温度为10-40℃ 。如果家长觉得不好判断冷热，可以试试用温感防烫勺，盛饭菜可以使用注水的不锈钢碗。
温感勺子是安全的PP材质，加入特殊的材料，当接触温度超过40℃ ，会自动变色。调温不锈钢碗，冬天可以注温水，能持久保温；夏天可以注冷水，饭菜温度能快速降到合适温度。这样给孩子吃饭，就再也不用担心被烫到啦。

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写在最后
让孩子“趁热吃” ，这是源于家长对孩子的关切，往往是出于健康方面的考虑，但这真的不是一种明智的选择。而“吹吹凉” ，对于孩子来说同样存在着极大的健康隐患。
所以为了宝宝的饮食安全和身体健康，我们还需要多一点耐心，等食物自然晾凉，再给宝宝吃吧。
【“宝宝，趁热吃”和“妈妈给你吹吹凉”，两个喂养细节最伤孩子胃】莞家妈妈原创。持证健康管理师、家庭教育指导师，两宝妈妈，欢迎关注并和我一起学习成长，掌握科学养育方法，努力成为更好的父母。