家长觉得自制米粉更安全，导致宝宝营养不良？辅食的误区你中招没( 二 ) 最近

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所以，对于6个月以上的宝宝，可以添加果泥等辅食，但尽量不给他们喝果汁或者浓缩果汁，以免糖含量过高，造成肥胖或者蛀牙问题。
米粉太稀或者太稠，用奶瓶喂宝宝辅食
一些家长觉得用勺子喂辅食太麻烦，就把米粉冲调得很稀，用奶瓶喂宝宝吃，觉得这样省心。也有些家长怕宝宝营养跟不上，就冲调得很稠，希望宝宝多吃些。
其实，在宝宝六个月后添加辅食米粉，不是为了让他们吃饱，而是给他们补充一些营养元素如铁、锌等，以及锻炼他们的咀嚼能力和味觉。因为母乳或者奶粉中的铁已经不能满足宝宝的成长发育所需。

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【家长觉得自制米粉更安全，导致宝宝营养不良？辅食的误区你中招没】所以，在添加辅食初期，我们给宝宝冲调米粉时不能太稀也不能太稠，而是根据包装书上的配方冲调。太稀会营养不够，太稠会加重宝宝的肠胃负担。最完美的状态是倾斜辅食碗后，米糊可以缓慢流动。
在宝宝七八个月后，米粉糊糊可以逐步变稠，从泥状往颗粒状或者小软快过渡，锻炼宝宝的咀嚼能力，刺激他们的味觉发展。
写在最后
宝宝的肠胃、肾脏、肝脏等都很脆弱，有待进一步发育，我们在给他们添加辅食时，一定要慎重，不要把辅食当作宝宝的主食，以为给他们辅食冲调稠一些，就可以保证他们营养所需，不需要喂奶了。
这是大错特错的，在宝宝1岁前，奶都是他们的营养来源，辅食就是辅食，是辅助，奶才是主，不要喧宾夺主，伤孩子于无形。
自制米粉虽然安全，但是不能代替市售高铁米粉；1岁内的宝宝最好不要吃盐，以防增加他们的肠胃负担；1岁内的宝宝最好不要喝果汁或者浓缩果汁，因为营养素都破坏了；给宝宝添加的辅食最好遵照说明书，不要太稀也不要太稠。
除了这些喂养的误区，你还知道哪些喂养误区？欢迎留言交流。