春季长高“黄金期”，宝妈精准避开“三个雷区”，娃还能再窜一窜( 二 ) 很多家长对于孩子的颜值并不

孩子步入青春期之后，特别是男孩子个子不高的，很多人看见都会说：“男孩子长得晚，以后个子一定会长起来了。 ”

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这种观点带来的盲目自信，容易让孩子错过最佳的长高时期。
随着生活水平的提高，现在的孩子青春期普遍会提前，女孩一般在十一二岁，男孩一般在十三四岁已经步入青春期猛涨期了。
宝妈不要盲目坚信孩子是“晚长” ，如果一直身高比同龄人矮很多，就要引起重视了，可以做一些相关检查，以免错过了娃长高的最佳时间。
以上三个长高“雷区” ，只要宝妈能够精准避开，春季长高不用愁。

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“一年之计在于春” ，四季中春季孩子长高之所以“遥遥领先” ，与其他三个季节相比，最明显的优势就是阳光。
春季的阳光紫外线含量最高，适当的晒太阳，能够有效刺激骨髓增生，加速组织新陈代谢，长高也就“更上一层楼”了。

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宝妈可以掐在这两个时间点，带娃去户外晒太阳，能让娃的裤腿再短一截。
①上午10-11点这个时间点紫外线偏低，体感温度刚刚好，既可以避免晒伤皮肤，又能有效促进新陈代新，带娃出去玩更是一举两得。
②下午4-5点这个时间段晒太阳，紫外线中的X光束成分多，可以促进钙的吸收，骨骼发育更迅速。
想要搭上春节长高黄金期的“顺风车” ，宝妈可以在这两个时间段，带娃到户外玩耍，既可以运动长高，又可以晒太阳长高。不用再愁春季长高无从下手了！