老大奶奶带天天喝牛奶,老二姥姥带从不喝牛奶,长大后差距很明显( 二 )
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2、孩子不爱喝牛奶怎么办
还有很多孩子不爱喝牛奶 , 作为父母知道牛奶的种种好处 , 可孩子不爱喝也没办法 , 只好放弃了 。
其实聪明的家长就会想各种办法比如在牛奶里加入果汁或者是蜂蜜 , 提升牛奶的口感 , 还有的家长会在牛奶里加入一些巧克力豆 , 或者是加入各种新鲜的水果 。
总之想尽一切办法让孩子喜欢上牛奶 。
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还有一些孩子对乳糖不耐受 , 喝了牛奶之后不消化 , 这时父母就可以想想办法 , 在各种食物里加入牛奶 。
这样食物口感好了 , 孩子也可以吸收到牛奶里的丰富营养 。 小孩子也爱吃 。 另外可以换一只能容器 , 换成孩子喜欢的卡通样式 , 这样让孩子养成每天喝牛奶的好习惯 。
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总结:
从上面的故事了解到孩子喝牛奶的好处 , 喝牛奶确实能够促进孩子骨骼的生长 。 而且喝牛奶还可以增强孩子的免疫力 。
在喝牛奶的过程中会遇到许多小问题 , 这点家长一定要注意喝牛奶要选择合适的季节 , 饭后喝不能空腹喝牛奶 。
可以增加牛奶的多种口感 , 这样孩子们也爱喝 , 牛奶不要喝生的 , 要喝煮过的牛奶 , 还有一点就是喝牛奶不要煮太久 , 这样会破坏牛奶里的营养成分 。 喝牛奶一定要注意这些禁忌 。
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