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我又让妈妈反馈孩子
每天的食谱 ， 根据孩子的睡眠、排便等情况 ， 及时作出调整
。 晚餐要少吃 ， 清淡饮食 ， 饭后不要马上入睡 。 还要每天坚持30~40分钟的运动 ， 促进生长激素的分泌 。
遗传因素对身高的影响大约在学龄期和青春期以后 ， 家长不要觉得遗传决定一切 ， 要抓住孩子生长的高峰期 ， 及时科学干预 ， 做好后天管理 ， 让孩子的身高不留遗憾！

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