家务|孕后，4件事孕妇别光顾自己“爽”，胎宝可能很“受伤”( 二 ) 状态|母亲|孕妇|压力|妈妈|宝宝

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★提重物对她们来说，也是一项非常有风险的挑战
对于某些人来说，在日常生活中会留下来许多习惯，而这种习惯在怀孕的10个月里，其实是非常不利的一种行为。
因为在日常生活中，我们经常会手提一些重物，但是就是这种提东西的动作，会让我们的小腹发力，而这种小腹发力的方式，对于母子都是非常不友好的。

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更有甚者，力量用的力度过大，受力不均，还可能会对孩子造成一些不可逆转的创伤，也会对母亲产生非常大的影响，还可能会让母子两个人都感觉到巨大的不适感。
而这些动作也可能会改变胎儿们在肚子中的位置，这是很严重的后果。如果胎位不正的话，就会给分娩带来很多不必要的麻烦，也不利于小孩子的发育。

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★孕期健康的生活方式很重要
其实母亲能做的并不只是家务，准妈妈们在日常生活中，可以学习一些简单的有氧呼吸运动，而且要经常保持自己的情绪处于稳定状态。
●还有最重要的一点：一定要坚持规律作息。

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只有保证充足的营养物质以及高质量的睡眠情况，才能够真正保证胎宝宝有着很好的发育基础，而且平稳的心态也能够安抚孩子的情绪，这样的状态，对于胎儿的生长发育来说才是最有利的，也能够让孩子感觉到最大程度的安全感。

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辣妈语录：
孕妈们在孕期可不能只顾自己吃得舒服、自己玩儿得开心，还得要注意胎宝宝的发育状态。
一旦有一些异常举动就要时刻小心了，关注胎动和胎心，给宝宝的发育建立一个坚实的基础，这样宝宝出生后才能更健康的发育。
宝妈们，你在孕期有注意哪些事项呢？
（图片源自网络）