孩子说“妈妈，我害怕”，不想孩子胆小一生，别再说“别怕”( 二 ) 大家好

对于孩子来说，令他恐惧的事情，都是需要莫大的勇气来克服的困难。我们轻松一句“别怕” ，或者“你怎么这么胆小，要勇敢” ，并不能将这种困难消除。
相反，孩子还可能因为被贴上“胆小”的标签，变得更畏缩。

文章图片
三：这样做，让孩子变得勇敢
我在看《全脑教养法》时，发现一个有趣的事情。那就是，人的大脑，会分为情绪脑（抽象）和理性脑（具象）。
当孩子受原始情绪（恐惧、愤怒等）支配时，他的大脑，是被情绪脑所控制的。如果我们要解决事情，就得将这件事，引导到理性脑来。
比如这样做。
鼓励孩子说出来
【孩子说“妈妈，我害怕”，不想孩子胆小一生，别再说“别怕”】孩子如果有骑自行车摔倒的经历，他之后可能都会留下心理阴影，从而不敢再尝试。
当时那种情景，会一直被压在孩子的潜意识中，那种害怕的心理，也一直占据着情绪脑。
这时候，我们可以鼓励孩子说出来。将当时那个画面，用语言将它具体化，提取到理性脑中。
当孩子再回忆那个画面时，其实也是通过语言将恐惧的情绪释放出来。如果孩子恐惧比较深，可以多说几次，说多了，自然而然，恐惧就淡化了。
他会发现，原来当时的情况也没有那么糟糕，自己不还是好好的吗？再加上情绪的释放，孩子的害怕心理，自然也就慢慢消除了。

文章图片
将事物具象化
孩子害怕的，一般是未知的东西。而未知，往往不在我们的掌控之内。因为不可控，所以害怕。
这时候，我们可以引导孩子将这种未知具象化。
比如孩子说害怕怪物。我们可以问问他，怪物长什么样呢？他是从哪里冒出来的？他想干什么呢？
当一个未知的东西，变成一个具体的、可操控的事物，那么事情也就没那么可怕了。
我们还可以加点幽默感，让这个未知的“怪物”变得可爱起来。
比如，怪物穿黑色衣服一点也不好看，我们给他换一身粉红色的公主裙怎么样？这样，他就变得可爱了。
“怪物”这个名字太吓人了，不如我们给他取个好听的名字吧，叫“可爱多”怎么样？
“可爱多”吃人会不受欢迎的，不如我们给他喂点胡萝卜和青菜吧，让他跟兔子做好朋友。
我们把“可爱多”画出来吧，这样我们就知道，他到底长什么样了。
当一个穿着粉色裙、吃着萝卜和兔子做朋友的“可爱多”出现时，孩子自然也就不怕了。

文章图片
不要恐吓孩子
我们经常调侃说，你以为我是吓大的啊。
虽然这是玩笑话，但放在孩子身上，他还真有可能被“吓大” 。
每个人生来都有恐惧的情绪，再加上孩子本就力量小、偏弱势，而且他们认知有限。大人的很多话，他们会当真。
比如“妈妈不要你了”“妈妈不喜欢你了”这些话，对孩子来说，是最具影响力的。当一个孩子，觉得自己会被抛弃时，他的安全感又如何建立呢？
一个没有安全感的孩子，自然胆小怯懦。
还有“不睡觉怪兽就来吃你”“再闹让大灰狼叼走你” ，这些话，都会加深孩子的恐惧。因为天真的孩子，真的担心自己会面临这样的境地。