这个年纪就教会娃“自我察觉”,孩子的逆商更高、将来更有出息( 二 )
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此时爸妈要是能帮助孩子 , 认识到孩子发脾气了不好 , 情绪失控了不对 , 又行为不妥当了 。 那么 , 孩子慢慢就会意识到 , 自己这样做是错的 , 不利于自己形象和健康 , 是应该改正的行为 。
慢慢的 , 孩子就能有一定的“自制力” , 积极与不良情绪对抗 , 突破自我 , 逐渐发展成为一个自我觉察力强的人 。
不过 , 这确实需要一个努力的过程 , 孩子也做不到一下子就“长大了” , 无法马上就学会控制情绪 。
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教会孩子“自我觉察” , 这是爸妈给孩子最珍贵的礼物
爸妈这一生送孩子什么礼物最珍贵?当然是一个愉悦的心情 , 一个健康的身体 。 爸妈尽早教会孩子自我觉察 , 孩子对情绪的管控能力越强 , 孩子将来就越容易过得开心快乐 , 无忧无虑 , 健康成长 。
比如 , 达达自我觉察到 , 自己做错事了 , 也意识到老师在批评他 , 达达感觉到了委屈 , 不开心 , 很焦虑 。 这都是正常的情绪反应 , 不过达达没有管控好情绪 , 沉浸在不良情绪中难过哭泣 , 没有认清自己的行为 , 阻碍了认知和心理发展 。
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如果平时 , 爸妈在遇到这样情况时 , 可以告知孩子:“哭完了就停下来 , 咱们想办法解决问题 。 你不妨赶紧把腰带画本这事 , 先写到本子上 , 这样第二天就不会忘带了 。 ”
有了解决办法 , 孩子在行为上付之行动 , 在情绪方面就能得到控制 , 慢慢在行为方式上就会有一定处事模式了 , 能完全实现“自我觉察”和情绪管理 。
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