老人喂养的4大误区:趁热吃,再吃一口,嚼饭喂娃,伤孩子脾胃影响长高( 二 )

】3.汤泡饭
其实不仅仅是孩子 , 很多老人也喜欢吃“汤泡饭” , “汤泡饭”因为有饭有汤 , 更容易下咽 , 而且很爽口 , 不会觉得口渴 。
有些老人喜欢给孩子吃“汤泡饭” , 这样能避免孩子的挑剔 , 也能让孩子连汤带饭吃下去 , 可谓一举两得 。
然而 , “汤泡饭”其实更容易伤害孩子的脾胃 , 削弱孩子的咀嚼能力 , 孩子变得不爱咀嚼 , 吃“汤泡饭”总喜欢吞下去 。
汤水耐饱 , 孩子如果喝了太多的汤水 , 会影响孩子的进食量 , 会占用孩子的胃容量 , 导致孩子吃不下其他有营养的食物 , 时间长了 , 孩子容易营养不良 。
再有营养的汤 , 也不能代替饭菜 , 毕竟营养并不是全都在汤里面 , 孩子应该摄入富含蛋白质的食物 , 比如:鱼肉蛋 , 孩子需要把这些有营养的食物吃下去 , 才能获得足够的营养 , 而不是光吃汤和饭 。
正确的做法:尽量不要让孩子吃“汤泡饭” , 让孩子先吃饭后喝汤 , 保证孩子摄入的营养丰富 。
老人喂养的4大误区:趁热吃,再吃一口,嚼饭喂娃,伤孩子脾胃影响长高
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4.再吃一口
“再吃一口”是老人们的口头禅 , 老人对孩子是隔代疼爱 , 孩子吃得白白胖胖 , 老人才会开心 , 所以老人会忍不住劝孩子“再吃一口” , 虽然孩子一再表示自己已经饱了 , 老人也没有停止劝饭 。
孩子并不是吃得越撑越好 , 老人越强迫孩子吃饭 , 越会引起孩子的反感 , 破坏孩子吃饭的兴趣 。
老人喂养的4大误区:趁热吃,再吃一口,嚼饭喂娃,伤孩子脾胃影响长高
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正确的做法:
(1)尊重孩子的意愿 , 不要强行让孩子再吃一口
如今的生活水平已经大有改善 , 孩子不会再挨饿 , 物质方面已经越来越丰富 , 所以老人要接受孩子的选择 , 不要总是强迫孩子再吃一口 。
(2)孩子知道自己是否饱了 , 而不是以大人的判断为准
如果孩子不愿意继续吃 , 说明孩子已经有了饱腹感 。 如果孩子真的饿了 , 孩子不用大人催促 , 也会乖乖地吃饭 。
(3)孩子吃饭要适量 , 顿顿过饱容易让孩子消化不良
孩子并不是吃得越饱越好 , 毕竟孩子的胃容量是有限的 , 过犹不及 , 反而有损孩子的消化能力 。
孩子每一顿的饭量并不是固定的 , 而是根据孩子的食量来调整 。
结语
孩子的喂养尤为重要 , 如果发现老人有这4种错误的喂养孩子的方式 , 年轻父母们要及时制止老人 , 选择正确的方式来喂养孩子 , 避免这些误区 , 让孩子的身体能更好地发育 。
老人喂养的4大误区:趁热吃,再吃一口,嚼饭喂娃,伤孩子脾胃影响长高
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