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六、关注体重
其实肉肉都是在不知不觉间长上的 ， 其实如果你发现自己最近一段时间胖了 ， 事实上已经胖了很多 ， 因为我们每天看着自己每天胖一点点是很难察觉的 ， 所以说在怀孕期间要定期的测量自己的体重 ， 关注自己的体重 ， 如果体重增长过快的话 ， 也要及时的控制一下 。
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【体重|怀孕期间，如何做到长胎不长肉？这些小常识很受用】重要提示：孕期要控制体重长胎不长肉 ， 饮食是很重要的 ， 在控制好饮食之余 ， 还要多运动 ， 多关注自己的体重 ， 这样才不会让自己在孕期肥胖过多 。
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