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使用尿不湿并不完全是为了省事，也是因为尿不湿不用每次尿了都马上更换，减少打扰宝宝的频率，让宝宝能一夜安眠，当然，也就减少了宝妈哄睡的频率啊 。在宝宝小的时候，尤其是1岁以前，晚上建议用尿不湿，大些的宝宝，可以根据情况选择尿布或尿不湿 。
最后，安抚入睡，要有仪式感，建立舒适的睡眠环境 。
给宝宝养成规律的生活习惯很重要，新生儿宝宝虽然不会说，但是也在逐步建立自己的生理规律，入睡以前，可以固定的洗澡，吃奶，听故事，平拍安抚，然后关灯睡觉，甚至可以选择一些睡觉安抚物放在旁边，例如小枕头或者宝宝经常盖的小被子 。
以上就是我的一些经验分享，希望宝妈可以探讨交流，帮助宝宝更好的入睡！

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