如果您的孩子出现三种现象，很可能是“社恐”，家长需重视( 三 )

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O培养社交思维，锻炼社交技巧
“厉兵秣马，未雨绸缪” ，家长还要从社交思维和技巧方面给予孩子引导，帮孩子梳理好社交中正确的思维逻辑，对不同场合不同环境的社交技巧制定具体行动指南，让孩子能够有所参考，有所“指望” ，从而缓解或者改善孩子的“社交恐惧症” 。
例如应当告诉孩子在社交中学会“换位思考” ，了解“理性辩证” ，教育孩子“知止而后有定，定而后能静” ，懂得“每个人都有优缺点”的道理，要学会接纳和包容，真诚对待每一个同学，每一位朋友。
家长也应当告诉孩子，如果在社交中遭遇霸凌或者欺辱等原则性问题，一定要积极面对，不卑不亢，学会向老师、同学或者父母求助，学会主动沟通与化解。孩子们也许不能马上领悟和使用，但是有了这颗种子，在不远的将来就有可能发芽开花，帮孩子们应对社交中的问题。

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苏霍姆林斯基在《要相信孩子》书中曾写到过：“儿童的心灵是敏感的，它是为着接受一切好的东西而敞开的” 。无论是以身作则，还是增长见识，亦或坚强自信，这才是人际交往的核心！只要家长们不断自我提高，鼓励支持孩子去接触世界，帮助孩子建立自信和勇气，形成正确的价值观与社会观，您的孩子便会远离“社恐” 。
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