秋天为什么宝宝总是干咳? 小孩咳嗽吃啥好的快( 二 )


忌食生冷寒凉 , 包括各种冰制饮料、属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等 , 以及酸味、涩味的食物 , 如醋、酸白菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等 。
2、风热引起的小孩咳嗽:
风热引起的小孩咳嗽表现为流黄浊涕 , 咳嗽吐黄色稠粘痰 , 伴有发热汗出 , 咽干痛痒 , 口渴喜饮 。
吃什么好得快:
这种下小孩应该多吃辛凉清淡的食品 , 以疏散风邪 , 清热解毒止咳 , 如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等 。
忌食酸、涩食品 , 如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;忌食辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品 。
秋季如何预防小儿咳嗽
1、及时增减衣被 。
秋季气候昼夜温差大 , 天气变化快 。妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服;孩子玩闹出汗较多时 , 要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时 , 给孩子盖好被子 , 避免孩子因着凉引起感冒咳嗽 。

秋天为什么宝宝总是干咳? 小孩咳嗽吃啥好的快

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2、保持居室空气新鲜 。
经常开窗透气 , 保持室内空气清新 , 避免房间里充斥着油烟及烟味 , 因为烟的味道会刺激宝宝 , 引起或加重咳嗽 。
3、加强宝宝的体育锻炼 。
小婴儿可以在妈妈的帮助下做婴儿操 , 幼儿可以按着自身的爱好和性格特点多做跑跑、跳跳、拍球、骑车等运动来挑高自身抵抗力 。
4、注意饮食调节 。
中医认为 , 鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物 , 可能助湿生痰 , 有的还可能引起过敏反应 , 加重病情 。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品 , 对呼吸道有刺激作用 , 使咳嗽加重 , 要注意避免 。
而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等 , 可以提供多种维生素和无机盐 , 有利于机体代谢功能的恢复 。
5、保证充足睡眠 。
睡眠时 , 全身肌肉松弛 , 对外界刺激反应降低 , 心跳、呼吸、排泄等活动减少 , 有利于各种器官机能恢复及疾病的康复 。应设法让孩子多卧床休息 , 保证孩子充足的睡眠 , 以利于机体康复 。
【秋天为什么宝宝总是干咳? 小孩咳嗽吃啥好的快】宝宝在季节交替的时候都会有稍稍的不适应 , 妈妈一定要保护好这个特殊时期的宝宝~~