橘红生姜蜂蜜水
橘红60克,生姜30克,蜂蜜250克 。先将橘红,生姜二味用水煎煮,15分钟取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬浓缩,至稠粘时,兑人蜂蜜,至沸停火,装瓶备用 。每日服3次,每次3汤匙 。
小叮咛:要避免给宝宝吃生冷油腻的食物,饮食应该以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品 。切忌油腻,鱼腥,因为油腻食物会使口内的痰更不易排出
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